Rakboonhom Herbal Tea

ประโยชน์ต่อสุขภาพของใบเตย

การศึกษาทางคลินิกของมหาวิทยาลัยบริติชโคลัมเบีย¹ แสดงให้เห็นว่าใบเตยมีฤทธิ์ต้านเชื้อจุลินทรีย์และเชื้อรา อีกทั้งสารสกัดจากใบเตยสามารถช่วยลดไข้และบรรเทาอาการท้องเสีย²

ช่วยบำรุงร่างกาย, บำรุงหัวใจ และเป็นยาชูกำลังคาร์ดิโอ (คาร์ดิโอ = การออกกำลังกายแบบแอโรบิกเพื่อขยับเขยื้อนร่างกายซึ่งมีผลต่ออัตราการเต้นของหัวใจ คำว่าคาร์ดิโอนั้นหมายถึงหัวใจนั่นเองครับ)

ประโยชน์ต่อสุขภาพของเจียวกู่หลาน

เจียวกู่หลานถูกค้นพบว่ามีสาร "ซุปเปอร์ออกไซด์ดิสมิวเทส SOD." (เอนไซม์ชนิดหนึ่งที่เป็นตัวทำลายอนุมูลอิสระที่เกิดจากการเผาผลาญในเซลล์ทำหน้าที่กำจัดอนุมูลอิสระที่ชื่อ ซุปเปอร์ออกไซด์ ซึ่งเอนไซม์นี้มีอยู่ในร่างกายตั้งแต่เกิดและจะค่อยๆลดลงเมื่อมีอายุมากขึ้น) เป็นเอนไซม์ต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ¹.

การศึกษาแสดงให้เห็นว่าเจียวกู่หลาน ช่วยส่งเสริมการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน², เป็นตัวยับยั้งเซลล์เนื้องอกโดยธรรมชาติ³, ช่วยปรับภาวะสมดุลในร่างกาย⁴, ควบคุมความดันโลหิตให้ปกติ⁵, ลดคอเรสเตอรอล⁶ และช่วยลดภาวะน้ำตาลในกระแสเลือด⁷

แถบภูเขาสูงทางตอนใต้ของประเทศจีน "เจียวกู่หลาน" เป็นที่รู้จักกันดีในนาม "ยาแห่งความอมตะ หรือ ยาอายุวัฒนะ" และความคิดนี้ถูกสนับสนุนโดยคนพื้นเมือง ที่นิยมบริโภคเจียวกู่หลานกันเป็นจำนวนมาก เพราะเชื่อว่าจะทำให้อายุไขยืนยาวขึ้นครับ⁸

ประโยชน์ต่อสุขภาพของใบหม่อน

จากการศึกษาทางคลินิกแสดงให้เห็นว่า ใบหม่อนมีฤทธิ์ที่สามารถช่วยในการรักษา โรคเบาหวาน¹, โรคกรดยูริกในเลือดสูงและโรคเกาต์²

ที่น่าสนใจยิ่งกว่านั้นคือ การศึกษาและวิจัยจากสถาบันวิทยาลัยการแพทย์ยูเนี่ยนปักกิ่ง แสดงหลักฐานจากการวิจัยสารสกัดที่ได้จากการลอกเปลือกของใบหม่อน จากต้นหม่อน 2 สายพันธุ์นั้น มีพลังในการต่อต้านอนุมูลอิสระ⁴ และมีพลังในการต่อต้านเซลล์มะเร็งได้⁵

อีกทั้งสารสกัดจากใบหม่อนก็เป็นที่รู้จักกันในเรื่อง เป็นยาแก้พิษจากงูพิษอีกด้วย⁶

ประโยชน์ต่อสุขภาพของขิง

เป็นที่รู้กันว่าเรานิยมใช้ขิงเป็นยาแก้คลื่นไส้อาเจียน เพื่อหลีกเลี่ยงอาการคลื่นเหียน วิงเวียน ที่เกิดจากการเมารถ¹

แต่สสารที่สำคัญในขิงคือ สารประกอบฟีนอล (สารสำคัญที่ให้กลิ่นฉุน รสเผ็ด ยับยั้งอาการปวด และป้องกันการอักเสบ) จากที่ได้มีการศึกษาอย่างกว้างขวางเกี่ยวกับขิง พิสูจน์ได้ว่าขิงสามารถช่วยยับยั้งเซลล์มะเร็ง ต้านอนุมูลอิสระ ต้านการอักเสบ ลดไข้ ยับยั้งเชื้อโรค ลดอาการโรคผื่นคัน²

อีกทั้งขิงยังช่วยบรรเทาความรุนแรง ของอาการเจ็บกล้ามเนื้อ³, โรคข้อเข่าเสื่อม⁴ และโรคเบาหวาน⁵

ประโยชน์ต่อสุขภาพของตะไคร้

ตะไคร้คงช่วยให้คุณรู้สึกคลายกังวล ลดภาวะซึมเศร้า ยังมีการบันทึกไว้ว่ามีคุณสมบัติในการต้านเชื้อราและเป็นยาต้านจุลชีพ (สารยับยั้งการเจริญเติบโตของไวรัส, แบคทีเรีย, ริกเกตเซีย, เชื้อรา, เชื้อปรสิต และโปรโตซัว)

การศึกษาแสดงให้เห็นว่าตะไคร้มีผลในการลดคลอเรสเตอรอลในเลือด¹ และพิสูจน์ได้ว่าเป็นสมุนไพรที่ปลอดภัยมากที่จะนำมาใช้ในการลดคลอเรสเตอรอลที่ได้ผล²

ไม่เพียงแค่ปลอดภัยเท่านั้น แต่ตะไคร้ยังช่วยในการล้างพิษ อีกทั้งกระตุ้นทำปฏิกิริยาให้สารกลูต้าไธโอนสามารถเหนี่ยวนำ จับสารพิษก่อมะเร็งต่างๆออกไปจากร่างกาย³ และค้นพบว่ารวมไปถึงการปล่อยเอ็นไซม์ ตะไคร้สามารถช่วยในการป้องกันมะเร็งผิวหนังอีกด้วย

การวิจัยในประเทศอิสราเอลพิสูจน์ได้ว่าตะไคร้มีคุณสมบัติในการต่อสู้กับเซลล์มะเร็ง⁴ ในความเป็นจริงผู้ป่วยมะเร็งในประเทศอิสราเอลสนับสนุนให้ผู้บริโภคทั่วไปได้ดื่มชาที่ทำจากตะไคร้และขิง ซึ่งทั้งสองเป็นสมุนไพรที่มีประสิทธิภาพ และก็มีอยู่ในชาสมุนไพรรักบุญหอมของเราครับ

ประโยชน์ต่อสุขภาพของเห็ดหลินจือ

เห็ดหลินจือมีฤทธิ์ในการยับยั้งเพื่อหยุดการเจริญเติบโตของเนื้องอก

คุณสามารถเรียนรู้เกี่ยวกับสรรพคุณและข้อมูลทางการวิจัยที่มีมากมายทั้งหลาย จากแหล่งข้อมูลที่เชื่อถือได้ในวิดีโอที่มีความยาว12นาที นี้ครับ

โดยเฉพาะการบันทึกของ ดร.ต้าเฉิงตุง (ปี 2459-2551) ผู้ริเริ่มการทดลองใช้เห็ดหลินจือกับการรักษามะเร็งด้วยตัวของเขาเอง ดร. รับประทานเห็ดหลินจือทุกวัน ผลที่น่าอัศจรรย์คือไม่สามารถตรวจพบเซลล์มะเร็งในร่างการของดร. อีกเลย จนกระทั่งท่านเสียชีวิตลงในปี 2551

ดร.ต้าเฉิงตุง เคยดำรงตำแหน่งเป็นประธานฝ่ายภาควิชาเคมีของสถาบัน NTUCM (National Taiwan University College of Medicine) ประเทศไต้หวันเป็นเวลา 27 ปี อีกทั้งเคยดำรงตำแหน่ง คณบดีวิทยาลัยการแพทย์ของไทเป

และท่านยังเคยดำรงตำแหน่งเป็นประธานของโรงพยาบาลแม็คเคย์เม็มโมเรียลอีกด้วยครับ

ประโยชน์ต่อสุขภาพของหญ้าหวาน

เชื่อกันว่าหญ้าหวานมีประโยชน์ต่อตับและสมอง เป็นสารให้ความหวานจากธรรมชาติที่มีแคลอรี่ที่ต่ำ ช่วยในการลดภาวะน้ำตาลในเลือดระยะเริ่มต้น

จากการศึกษาพบว่าหญ้าหวานมีประโยชน์ต่อร่างกายนานัปการ, รวมถึงช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ, ช่วยป้องกันฟันผุ, มีคุณสมบัติในการต่อต้านเชื้อจุลินทรีย์, เป็นยาบำรุงอ่อนๆ, โดยหลักช่วยปรับสมดุลความดันโลหิต, ช่วยให้ผิวมีสุขภาพดี, พัฒนาอัตราการรักษาและสามารถช่วยลดความอยากแอลกอฮอล์และบุหรี่¹

และพบว่าหญ้าหวานเองก็มีความสามารถในการต่อต้านเซลล์มะเร็ง ²

เช่นเดียวกันหญ้าหวานก็เป็นส่วนผสมที่สำคัญในชาสมุนไพรรักบุญหอมของเราอีกด้วยครับ

ประโยชน์ต่อสุขภาพของดอกคำฝอย

ดอกคำฝอยมีกรดไลโนเลอิกสูง (กรดไขมันไม่อิ่มตัวชนิดที่จำเป็นต่อร่างกาย ซึ่งร่างกายไม่สามารถสร้างขึ้นเองได้) และสารประกอบนี้การศึกษาทางคลินิกได้ใช้นำมาเกื้อกูลเพื่อการรักษาในโรคอ้วน และเชื่อว่าดอกคำฝอยนั้นยังเป็นประโยชน์ต่อผู้เป็นโรคหัวใจและหลอดเลือด

หนึ่งในสารประกอบหลักในดอกคำฝอยคือ กรดโอเมก้า 6 มีฤทธิ์ในการส่งเสริมสุขภาพ ที่จะช่วยควบคุมและจัดการกับโรคเบาหวานอีกด้วยครับ¹